Archive for 25 julio, 2014

CUANDO LA CABEZA PUEDE MAS QUE TUS PIERNAS

  Me quedo sin fuerza   Probablemente vayas muy rápido o hayas comido poco. Si es lo primero, sería mejor que corrieras más despacio los primeros kilómetros, de modo que al final tuvieras mucha fuerza. Si no quieres perder velocidad, en

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